حملات توعوية

نساء من مختلف الأعمار في بنك سورية والخليج يرغبن في الحصول على معلومات موثوقة حول النظام الغذائي الأنسب لصحتهن، قدموا إلى مركز دمر الطبي لحضور ورشة توعوية بمناسبة الشهر العالمي للعناية بصحة المرأة.

وانطلاقاً من أهمية صحة المرأة كجزء أساسي من صحة المجتمع، قدمت أخصائية التغذية، الدكتورة رنا محمد، محاضرة توعوية تضمنت مجموعة من النصائح والمعلومات الهامة التي تتعلق بصحة المرأة وكيفية الوقاية من الأمراض المزمنة أو تقليل خطر الإصابة بها، والأغذية التي من شأنها تحسين الحالة المزاجية للمرأة.

وتضمنت المحاضرة عدة محاور منها:

• أهمية الفيتامينات والمعادن في النظام الغذائي.
• كيفية اختيار الأطعمة الصحية التي تدعم صحة المرأة في مختلف مراحل حياتها.
• تأثير التغذية على الصحة النفسية والعاطفية، مما يعكس العلاقة الوثيقة بين الجسم والعقل.
• أهمية ممارسة الرياضة كجزء من نمط الحياة الصحي.
   

وشارك الحضور في مناقشات تفاعلية، حيث تم تبادل الخبرات والنصائح حول التحديات التي تواجه النساء في الحفاظ على نمط حياة صحي والعادات الغذائية التي تمارسها النساء خلال حياتهن اليومية، وكيفية تحسين هذه العادات بما يضمن بقاء المرأة بصحة جسدية ونفسية سليمة.