المقالات

يُعد التهاب الكم المدورة، أو ما يُعرف طبياً بـ "التهاب أوتار الكتف"، من الحالات الشائعة التي تصيب مفصل الكتف، خاصة عند النساء فوق سن الثلاثين. وينتج هذا الالتهاب عن سوء الاستخدام المزمن للمفصل، أو بسبب الحركات المتكررة والعنيفة التي تؤثر على أوتار الكتف، مما يؤدي إلى تمزقات تتراوح بين المجهرية والكبيرة.

أسباب الإصابة:
السبب الأساسي لالتهاب أوتار الكتف هو الاحتكاك المتكرر أو الحركات العنيفة التي يتعرض لها المفصل. من بين العوامل المساهمة:

• الاستخدام الزائد أو غير الصحيح للكتف
• الرمي العنيف (كما في الرياضات)
• حمل الأوزان الثقيلة بشكل مفاجئ
• تكرار حركات معينة دون راحة كافية للمفصل
   

الأعراض:
يتظاهر التهاب الكم المدورة بعدة أعراض تؤثر على قدرة المريض على أداء نشاطاته اليومية، ومنها:

1. ألم شديد في مقدمة وجانب الكتف وأعلى الذراع، يزداد مع الحركة، خاصة عند تحريك الذراع للخلف أو بعيدًا عن الجسم
2. الشعور بالانزعاج المستمر حول مفصل الكتف
3. صعوبة في ارتداء الملابس أو تسريح الشعر أو رفع الذراع للأعلى
4. عدم القدرة على القيام ببعض المهام اليومية بسبب الألم أو التيبس
    

العلاج:
يعتمد علاج التهاب أوتار الكتف على شدة الحالة، ويتدرج كالتالي:

المرحلة الخفيفة أو المبكرة:

• إراحة المفصل وتثبيته بوشاح
• استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتخفيف الألم والتورم.
   

المرحلة المتوسطة أو الشديدة:

• حقن الستيروئيدات في مكان الالتهاب لتقليل الالتهاب بسرعة (يُجرى بواسطة طبيب مختص)
• العلاج الفيزيائي بتمارين خفيفة، كمادات، وتمارين تقوية العضلات

المرحلة المتقدمة (الكتف المتجمدة):

• اللجوء للتدخل الجراحي إما بالتنظير أو عبر الشق الجراحي المفتوح، بحسب تقييم الحالة

ختاماً
يُعد التهاب الكم المدورة من الحالات التي يمكن السيطرة عليها إذا تم تشخيصها مبكرًا وعلاجها بشكل مناسب. الراحة، والعلاج الفيزيائي، والمتابعة الطبية المنتظمة تلعب دورًا أساسيًا في التعافي وتجنب المضاعفات. وفي حال إهمال العلاج، قد تتطور الحالة إلى درجة تتطلب التدخل الجراحي. لذلك، من المهم الانتباه لأي ألم غير طبيعي في الكتف وعدم تجاهله.
ودمتم بصحة وعافية.

د. خالد اليماني
أخصائي جراحة العظام والمفاصل