حملات توعوية

يعتبر فحص الماموغرام من الإجراءات الملزم اتباعها بطريقة آمنة وفعالة، فجهاز الماموغرام هو الأدق بإظهار التكلسات الناعمة والتي قد تكون العلامة الأولى لظهور الأورام الخبيثة، ويختلف فحص الماموغرام عن فحص الإيكوغرافي ببعض الأمور، فإجراء فحص الإيكوغراف يكون مناسباً لدى ما يلي:

• بعض الشابات والمرضعات والحوامل
• بعض التهابات الثدي والخراجات، وبعد العمل الجراحي
• لمتابعة كتلة ظهرت على الماموغراف وتطلب الأمر مراقبتها
   

فحص الماموغرام
أما الماموغرام فتعادل تقريباً الأشعة عند تصوير صورة الصدر البسيطة بضعفين، ومن الضروري عدم تكرار الصورة في السنة أكثر من مرة واللجوء لها لدى الأعمار من 40 – 60 حصراً، وفي هذا السياق هناك بعض الاستفسارات الشائعة في خصوص العناية الصحيحة بصحة الثدي.

كيف أقوم بالفحص الذاتي للثدي في المنزل؟
يفضل القيام بالفحص المنزلي بعد انتهاء الدورة الشهرية، من خلال مراقبة أي تغير في شكل الثدي، من خلال رفع الذراعين وجس الثدي من المحيط نحو المركز، ومن الضروري مراجعة الطبيب المختص على الفور في حال ظهور أي من الأعراض مثل:

• ألم واحتقان في الثدي أو الإبط خارج أوقات الدورة الشهرية
• تغير في حجم أو شكل الثدي.
• وجود تورم في الإبط أو كتلة في الثدي
• احمرار في جلد الثدي أو شحوبه أو تقشره
• خروج مفرزات أو دم من الحلمة، أو تغير مظهرها
   

هل تلعب التغذية السليمة دوراً في الحماية من سرطان الثدي؟
تلعب التغذية الصحية دوراً كبيراً في التقليل من خطر الإصابة بالأورام والسرطان، لذلك من المهم الحرص على:

• تناول الأطعمة النباتية، السمك والدواجن بشكل أساسي
• تناول زيت الزيتون، والاعتدال في تناول الألبان
• التقليل من الدهون واللحوم الحمراء
• الإكثار من الخضراوات والفواكه والمكسرات
• تناول البقول كمصدر للبروتين النباتي، وكأس من عصير الرمان والبرتقال الطازج يومياً لأنه يساهم في تعزيز الصحة
   

كيف يمكن اختيار حمّالة الثدي المناسبة والأفضل؟
من خلال انتقاء النوع الجيد كخامة ومواد تصنيع لا تحتوي على نسبة عالية من النايلون والقياس المناسب، واختيار نوع القماش خاصة الوجه المبطن للحمالة وينصح أن يكون من القطن الخالص، وبالتالي يجب التنويه أيضاً في أن ليس هناك أي محذور من ارتداء حمّالات الثدي ذات الأسلاك المعدنية أو الملونة.

ما هي الطرق الصحيحة للعناية بصحة الثدي؟
هناك بعض الأمور الواجب اتباعها لضمان صحة الثدي مثل:

• تنظيف الحلمة بشكل دوري، واتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضراوات
• ممارسة الرياضة
• انتقاء القياس المناسب لحمالة الصدر
• تجنب غسل الثدي بالصوابين الحاوية على عطور
• تجنب النوم على البطن لأنه يسبب ترهلاً في الثديين على المدى البعيد
   

ما هي أهم العوامل التي تزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي؟
يعتبر التقدم في العمر من العوامل التي تزيد من خطورة الإصابة بسرطان الثدي، لذلك أكثر من 80% من الحالات تحدث بعد سن الإياس وهناك عدة عوامل منها: الإصابة بأمراض ثدي حميدة، السوابق العائلية لسرطان الثدي، الإكثار من شرب الكحول، زيادة الوزن، وكثافة نسيج الثدي.
تتوفر عيادة الثدي على مدار الأسبوع في مركز دمر الطبي، كما يتوفر جهاز ماموغرام لإجراء تصوير الثدي طيلة أيام الأسبوع من 9صباحاً حتى 9مساءً للاطمئنان على صحتكم وسلامتكم
للحجز والاستفسار: 0930099200 \ 9790